普段は管理栄養士として働いています！
食事指導をすることがあるのですが、今回はエピソードを1つご紹介します
管理栄養士として働いている私の日常エピソードをご紹介します
いろんな人に食事指導をしているので、
たま～に不思議な体験をすることがあります
今回は予想外すぎる答えが返ってきて、思わずツッコミたくなった話です、、、笑笑
70代女性、丸いフォルムのおばあちゃん
今回の指導のお相手は 丸いフォルムの可愛いおばあちゃん でした
部屋に入ってきた瞬間に険しい表情
私「はじめまして！栄養士の○○です」
👵🏻「お願いします、、、頑張っているのに痩せないんです、、、」
きたきたきた、頑張っているのに痩せないと言ってくる系の人！
もちろん年齢を重ねると代謝が落ちてしまうので痩せにくくはなるのですが、
意外と食べちゃってる人・動いていない人が多いのです
ですが、まずは肯定するところから！
私「いろいろと頑張っていらっしゃるんですね！まずは行動していることがすごいです◎」
👵🏻「でも、こんなに頑張っているのに痩せないんじゃ意味がないんです、、、痩せる方法を教えてください！！！！」
まぁもちろんそう言ってくると思っていましたとも！
けどまぁ最初から正論で否定してしまうと話をするのが嫌になってしまう人がいるのでね～
（実際、自分の行動を肯定してもらいたい人も結構多い）
私「行動できない人もたくさんいらっしゃいますから、何かしら行動しているだけでもすごいですよ！では、痩せるために日常で意識していることを教えてもらってもいいですか？」
👵🏻「私、食べたものは全部ノートに書いているんです」
「カロリー計算もしています」
「運動もしてます」
「ノート持ってきました、見ますか？？？？」
わおわお、話が止まらない～
息してますか？？？？くらい頑張ってお話をしてくれてる
私「毎日ノートに記録してるんですね！ぜひ見せてください！！」
＜ノート記録の一部＞
〇月〇日 間食：かりんとう
〇月〇日 間食：月餅
〇月〇日 間食：おまんじゅう
・・・・・・・・・・・。
いや、毎日間食だらけやないかいっ！！！！
だろうとは思ってました笑笑
実際、こーゆう人結構多いです笑笑
食事指導では「運動しているか」も聞きます
痩せるためには食事調整だけでなく運動も必須！
「どのくらい運動をしているか？」も必ずセットで聞き取りをしています
私「ノートに記録していて素晴らしいです」
「ただ、食事内容は偏ってしまっているかもしれないですね」
👵🏻「そうですか！？食事もかなり気を付けているんですけど・・・」
私「食事の調整も大切ですが、運動量も大切です。運動はどのくらいしていますか？」
それは「運動」に入るの・・・？！
👵🏻「私、泡の石鹸ではなくて固形石鹸で体を洗うんです！」
「固形石鹸は泡立てるのも大変でしょう？そこから素手で体を全部洗うので、かなり運動になっていると思うんです！！！！」
※とても真剣な顔で話をしている
・・・・・・・・。
・・・・・・・？？？？？？？？
・・・・・・・それは運動に入るんですか！？
あなた、自分の足で杖もつかずに歩いてきましたよね！？
まずまず身体を動かせる方ですよね！？
固形石鹸で身体を洗う＝運動
・・・にはならねぇ！！！！！
てか、あたりまえの行動すぎる！！！！！
散歩とかランニングとかじゃないんかいっっっ！！！
私「・・・・・・🙂🙂🙂」
そうだ、かなり泡立ちにくい固形石鹸なんだ
だからかなり時間をかけて泡立てるんだ、息切れするくらい
そんで素手で肌が赤くなるくらい擦り洗いでもしているのだろう
そういうことにしよう、、、
私「・・・・・・そうなんですね～～～😊」
感覚は人それぞれだなぁ～
さすがにツッコめなかったよ・・・・
だってとても真剣な顔で言うんだもの・・・・
（これで冗談だったらどうしよ）
答えを聞いた瞬間に一時停止して
そこから心の中でめちゃめちゃにツッコミを入れましたが
真正面でツッコミを入れることはできなかった、、、、
初対面じゃなくて、もっと仲良くなってたらツッコミできたかな、、、
（※火傷の危険あり※）
まぁ、おばあちゃんにとってはかなりの運動量なのだろう
運動の感覚は人それぞれだからなぁ～
もしかしたら、もっと動けない身体だったのかもしれないし、、、
（過去の病状を確認したけどそんなことはなさそうだった）
本当にびっくりよ、予想外すぎる回答
こんな感じで、食事指導をしていると
自分の想像をはるかに超える出来事がたまにあります
これからも不思議な出来事があればブログに書いていこうと思います
（ちなみにまだまだ他のエピソードある）
ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！
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